重慶火鍋食材批發(fā)直供，重慶掌上鮮農(nóng)業(yè)科技有限公司，重慶火鍋食材供應(yīng)商，是西南地區(qū)專業(yè)特色火鍋菜品配送中心，我司在巴南區(qū)有中心站，主城九區(qū)各有分店�，F(xiàn)有員工30余人，主營各類火鍋特色菜品批發(fā)和配送。我中心團(tuán)隊在火鍋菜品上有十幾年的研究，與重慶500多家火鍋店長期合作。對火鍋菜品的質(zhì)量有著出類拔萃的研究。 公司以為消費(fèi)者生活提供便利為己任，現(xiàn)代與健康的生活方式，建立科學(xué)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)線，為消費(fèi)者提供高質(zhì)、新鮮、安全的商品與服務(wù)，滿足消費(fèi)者對火鍋食材的購物需求。

寒冷的冬季是吃火鍋的季節(jié)，尤其是在南方等濕冷地區(qū)，火鍋更是冬日里的主食。但是在吃火鍋的時候必須要合理安排涮的食物，這樣不僅可以有效的起到除濕冷的功效，同時還可以有效進(jìn)補(bǔ)。很多人在吃火鍋的時候都喜歡吃肉，尤其是羊肉、牛肉更是大家的愛，但是在吃火鍋的時候必須要注意葷素搭配，這樣才有利于人體健康。

1。蔬菜。專家提醒，在吃火鍋的時候不能少的便是蔬菜，多吃些蔬菜對人體健康十分有利。如果冬季長時間不吃蔬菜的話，就會導(dǎo)致維生素大量缺乏，從而反復(fù)復(fù)發(fā)口腔潰瘍。而且在各種蔬菜中還含有大量豐富的維生素及葉綠素，蔬菜性多偏寒涼，吃火鍋的同時多吃不僅可以有效起到消除油膩的作用，同時還可以補(bǔ)充豐富的纖維素、礦物質(zhì)、無機(jī)鹽等營養(yǎng)物質(zhì)。

2。豆腐。在吃火鍋的時候還應(yīng)該多吃些豆腐，除了豆腐之外還應(yīng)該多準(zhǔn)備些其他的豆制品，這類食物同樣十分有利于人體健康。豆腐是含有石膏的一種豆制品，吃火鍋的同時搭配豆腐食用，不僅能補(bǔ)充多種微量元素的攝入，同時還可以發(fā)揮石膏的清熱瀉火、除煩、止渴的作用。吃火鍋的時候如果不注意的話，就很有可能會出現(xiàn)有上火癥狀。

3。蓮子。在準(zhǔn)備火鍋鍋底的時候還要特別的注意，不要放辣椒、花椒等辛辣食品，以免更容易出現(xiàn)有上火癥狀。的是準(zhǔn)備一些清淡的鍋底，并且還還可以放入一些蓮子，這對人體健康十分有利。而且蓮子中所含有等營養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富，同時它還是人體調(diào)補(bǔ)的良藥。在吃火鍋的同時也可以放入適量的蓮子，這種葷素結(jié)合有助于均衡營養(yǎng)可有效預(yù)防上火。

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